Mental Health & Counseling Articles by Dr. Stephen Oreski & Associates

Child psychologist reviewing drawing in home office
General

Recognizing Signs of Childhood Trauma: A Guide

Learn how to recognize signs of childhood trauma by age group, spot delayed reactions, and know when to seek professional help for your child in Bergen County.

Chica adolescente concentrada haciendo su tarea en el cuarto
General

Entiende el estrés adolescente y cómo manejarlo

Descubre las causas del estrés adolescente en Bergen County, cómo afecta según género y qué estrategias y recursos locales pueden ayudar a manejarlo.

Young adult reading support resources at kitchen table
General

Understanding gender dysphoria: insights and support

Learn what gender dysphoria really means, its causes, signs, and evidence-based support options for individuals and families seeking clarity and care.

El terapeuta atiende con atención a su paciente durante la sesión.
General

Aceptación en terapia: 30% más satisfacción emocional

Descubre cómo la aceptación en terapia impulsa tu desarrollo emocional, reduce la ansiedad y mejora tu bienestar. Guía práctica para adultos en Bergen County.

Woman writing in journal on sunny living room couch
General

Narcissist recovery guide: heal, grow, move forward

A step-by-step guide to healing from narcissistic abuse with evidence-based therapies, practical tools, and expert strategies to rebuild your identity and move forward.

Adolescente escribiendo en su diario, rodeado del desorden típico de su habitación.
General

11 consejos prácticos para fortalecer la autoestima adolescente

Descubre 11 consejos prácticos para fortalecer la autoestima en adolescentes, con estrategias respaldadas por evidencia científica y apoyo psicológico en Bergen County.

Woman quietly reflecting in living room
General

Understanding anticipatory grief: signs and coping strategies

Learn what anticipatory grief is, how to recognize its emotional and physical signs, and practical strategies to cope before a loss occurs.

Sesión de orientación psicológica para adultos en consulta privada
General

Descubre los beneficios de buscar apoyo psicológico hoy

Descubre cuándo y por qué buscar apoyo psicológico en Nueva Jersey, sus beneficios comprobados, tipos de terapia disponibles y cómo acceder a recursos gratuitos.

Psicólogo revisando el historial de sus pacientes en su consulta
General

Supervisión en terapia de trauma: claves para recuperarte

Descubre cómo la supervisión clínica en terapia de trauma protege tu recuperación y qué modelos y modalidades existen en Bergen y Hudson County.

Therapist and client in Bergen County counseling office
General

Complicated grief: signs, causes, and help in Bergen County

Learn what complicated grief is, how to spot its signs, and how to find effective therapy and support in Bergen County with specialized treatment options.